Olá pessoal! Estive um pouquinho ausente esses dias, mas estou por aqui. Tenho pra vocês um texto baseado em alguns trechos do livro “Guia para o conhecimento de si mesmo”, da Angela Maria La Sala Batà.

Porque como já dizia a célebre frase do Templo de Delfos: “Homem, conhece a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses“.

As partes em itálico são transcritas do livro, as outras são de minha autoria. Boa leitura.

“Conscientemente ou não, o homem está sempre em busca de si mesmo. No íntimo de sua consciência, sabe que a finalidade da vida é descobrir o “eu” verdadeiro, uma vez que, somente depois dessa descoberta, ele despertará para a realidade e poderá “viver”, no autêntico e completo sentido da palavra, exprimindo a si mesmo e utilizando toda a capacidade, energia e qualidades que possui.

Cada um de nossos desejos, aspirações, buscas e insatisfações são, na verdade, sintomas dessa exigência inata no homem de alcançar a auto-realização e constituem as manifestações exteriores da luta interna que estamos travando, mesmo sem o saber, para nos colocarmos em sintonia com o ponto central de nossa consciência, que representa o fulcro da vida.

Cada indivíduo tem sua ‘nota’ a exprimir, suas qualidades e capacidade, e só conseguirá fazer tudo isso vir à luz, quando encontrar o verdadeiro ‘eu’, sentindo-se, então, feliz, sereno, harmônico e pleno de vitalidade e poder. Muitos desequilíbrios, mal-estares, desarmonias psíquicas e físicas originam-se justamente dessa falta de auto-realização.”

Olá pessoal, gostaria de convidá-los a uma experiência fantástica! Vamos fazer nossa semana ser excepcional? Este é um desafio que lanço para vocês! 1 semana de trabalho, seguindo estas dicas, e depois vocês me dizem o que acharam e como se sentiram durante os dias da prática. As dicas:

. Ao chegar no trabalho, dê bom dia para as pessoas, sorria, seja agradável; o mesmo tratamento voltará para você.

. Seja paciente. Cada pessoa tem uma cabeça diferente, e muitos não estarão sintonizados com o seu bom humor e alegria - entretanto, isso não é motivo para você se sintonizar com o mau humor dos outros! Deixe que eles venham à sua vibração de alegria e otimismo.

. Procure fazer tudo com boa vontade.

.Faça algo de útil para si próprio nas horas em que não estiver ocupado no trabalho (aqueles momentos de ócio comuns) - invista em seu conhecimento. Leia um livro, se atualize, aprenda algo novo, isso tudo somará; evite perder muito tempo com coisas inúteis.

.Deixe o trabalho no lugar certo - no escritório. Em casa, dedique-se a você e sua família. E não vale ficar com trabalho na cabeça! Relaxe de verdade.

.Arrume um tempinho para fazer uma caminhada, pelo menos um dia da semana; se você tiver namorado (a) / esposo (a), chame-o também.

.Sonhe, sonhe bastante, pense nas coisas que quer alcançar e sinta como se já as tivesse alcançado.

Olá, filho. Você esteve tanto tempo preocupado com seus problemas, com suas contas a pagar, seus relacionamentos complicados, seus problemas de saúde, que se afastou demais da sua essência. Se afastou, se esqueceu; eu te dei um poder tão maravilhoso, mas você esqueceu.

Você poderia estar criando mundos agora. Sua

Muitas vezes quando paramos pra pensar na nossa vida, vemos que passamos a maior parte do dia no “piloto automático”. Reagindo mecanicamente aos fatos que se apresentam pela rotina, sendo sempre levados por uma espécie de comportamento vicioso, que muitas vezes nos tira do nosso centro de equilíbrio interno sem que percebamos. Como se estivéssemos dormindo, o tempo inteiro.

É essencial prestar atenção nos seus atos, no que você fala e pensa, como reage a determinadas situações.  Mais essencial ainda, é procurar sempre parar para pensar sobre a razão das coisas que você faz, a finalidade, o objetivo; “para que estou fazendo isso? isso vai me ser útil? qual minha motivação para este ato? terá nisso algum objetivo maior, ou estou apenas reafirmando um comportamento vicioso que não me serve?”.

Prestar bastante atenção também no que vem do externo pra você. As influências que as pessoas têm sobre seus pensamentos, emoções e atitudes. Lembrar que você deve ter o domínio sobre si mesmo, e só assimilar as boas influências.

Lembrar que o mundo está cheio de pessoas de todo o tipo, algumas “boas” e algumas “em mau caminho”. Muitas destas últimas, parecem estar cheias de boa vontade e comprometimento com uma causa maior, porém só estão se aproveitando da boa fé de outras pessoas para lucrarem com isto. Desconfie de soluções mágicas demais, métodos e mais métodos, um novo livro que ensina a ser um Deus em 10 passos… isso tudo pode ser até a mais pura verdade (para quem acreditar), e algumas pessoas precisam dessas “cartilhas” - só existe esse tipo de material no mercado porque há muitos que compram - , mas isso é totalmente opcional, se o seu desejo for realmente o de ser uma pessoa melhor e se encontrar consigo mesmo, e ter uma vida melhor também, é claro - em todos os níveis…

Saibamos, entretanto, que não existe mágica, é o seu trabalho interior e a sua dedicação, sua FÉ. Podem lhe mostrar o caminho e até a porta, mas só você poderá passar por ela.

SÓ DEPENDE DE VOCÊ!

Os maus hábitos e maus costumes são equívocos nas nossas manifestações e maneiras de agir, dependências e muletas psicológicas que nos prendem e dificultam nossa caminhada.
As manias também são incluídas aqui, como roer unhas, e outros atos sem consciência que às vezes não conseguimos ou não tentamos controlar, por encararmos como bobagens. Mas essas bobagens dizem muito a nosso respeito, são manifestações externas do nosso interior.

Se estamos buscando um melhoramento pessoal em nossa vida, seja em qualquer aspecto - não se falando apenas do espiritual - devemos prestar atenção em nós mesmos e nas nossas atitudes, pois a forma que encaramos a vida e nos comportamos diz muito a nosso respeito; se percebemos que estamos repetindo constatemente um comportamento negativo, podemos constatar que isso já virou um mau hábito em nossa vida, e devemos então partir para analisar qual a possível causa desse comportamento e como modificá-lo, não só externamente, mas desde a sua origem. Esses problemas aparentemente irrelevantes podem causar muitos entraves em nossa vida, até mesmo para conseguirmos colocar em prática os preceitos da Lei da Atração.

Para tudo isso, é necessário muito estudo e observação de si mesmo; desta maneira podemos detectar estes comportamentos e nos perguntar: “Por que eu me comporto assim? ”

Veja abaixo exemplos de maus hábitos, que costumam começar como bobagens, mas que podem “denunciar” problemas geralmente emocionais que estamos ignorando em nós mesmos.

* Mentira
A mentira é um dos Maus Hábitos e Maus Costumes, que se enraíza desde a infância, na fase onde a criança começa a ter noção de certo/errado. Muitas vezes um indivíduo cresce mentindo muito por ter tido uma má educação quando criança, os pais não repreendendo ao perceberem que a criança apresentava pequenas mentiras para tentar escapar de algum castigo ou algo do tipo, às vezes até achando engraçado, que a criança é muito astuta. Esse processo pode desencadear num vício.
O indivíduo que mente demasiadamente não tem dignidade nem critério interno, faltando com o auto-respeito.

* Hipermimia
Hipermimia são exageros, falta de noção em se colocar em determinadas situações, desequilíbrio. Exagero de movimentos, caracterizando um indivíduo por ser desastrado, excesso de força para se movimentar, voz muito elevada ao falar, rir demasiadamente, etc. São formas de expressão de indivíduos que querem sempre “aparecer”, inconscientemente ou não.

* Ilusão - Desilusão
Pessoas que vivem sonhando e idealizando uma vida paralela, não se prendem ao presente, vivem no passado ou no futuro, apenas num mundo de sonhos, e nunca colocando suas idealizações em prática. A Ilusão vem sempre seguida da desilusão, quando o indivíduo “acorda” para a realidade e percebe que as coisas são bem diferentes, e isso acarreta depressões/desânimos profundos.

* Hiperendofasia = Charla interior
Charla é conversa, as pessoas com esse mau hábito vivem numa conversa consigo mesmo, vivem num mundo interior, se isolando dos demais. Não saem de si para estabelecerem contato com outras pessoas, se fecham em seu mundo.

* Anorexia
A anorexia nos últimos tempos tornou-se um problema social. É a pessoa que tem uma preocupação neurótica, hipocondríaca com o peso, vive em regimes e não come, deixa de comer para emagrecer e nunca se satisfaz, sempre quer emagrecer mais.

* Bulimia
Também é uma perturbação anormal do apetite, mas nesse caso a pessoa come muito e provoca o vômito depois. Tanto a anorexia quanto a bulimia são presentes em pessoas com problemas psicológicos ligados diretamente à falta de afeto, necessidade de chamar a atenção, carência.

* Hipocondria
Preocupação exagerada com a saúde física, quase uma alucinação. O indivíduo vira um doente imaginário, sempre a vítima, o sofredor, necessitando de atenção a todo instante. É uma imaginação fantasiosa, uma obsessão física e psíquica.

* Impulsividade
Indivíduos irreflexivos, não pensam antes de agir, se lançam por impulso nas situações. É muitas vezes ocasionado pelo stress do mundo que vivemos, onde tudo tem que ser feito com pressa, caracterizando pessoas neurodepressivas, nervosas.

* Perfeccionismo
Um exagero fora do comum para que as coisas saiam perfeitas. Nada nunca está bom para pessoas assim, nada é suficiente. Temos que buscar perfeição com equilíbrio e consciência, sem exageros, pois a perfeição é algo muito relativo na nossa condição e na nossa relação com o Universo.

* Conflitivo e Complicado
Preocupações exageradas. A pessoa vive no mundo dos conflitos e complicações, coloca dificuldades em tudo, tudo é difícil e cheio de problemas, as coisas não fluem, as dificuldades sempre sobressaem-se frente às soluções. Esse perfil é muito comum e muito difícil de se orientar, pois as pessoas assim simplesmente não querem acreditar que eles atraem para si ainda mais complicações, encarando a vida dessa maneira.

* Stress e Nervos
Responsabilidades exageradas, muito “peso” nas costas, o indivíduo se preocupa demasiadamente e se deixa abalar demais pelas preocupações e problemas do mundo.

* Desubicação
É um desajustamento total das circunstâncias. O indivíduo vê apenas o seu ponto de vista, de uma forma totalmente egoísta, nunca se coloca no lugar dos demais. Tem comportamentos sem lógica, fala coisas que a situação não pede, sempre causando constrangimentos.

* Curiosidade Extrema
Pessoa que sempre está onde não é chamada, vive se metendo na vida alheia, quase sempre com malícias, maldosidades, desrespeitando a privacidade dos outros. Esse indivíduo vive no mundo da mediocridade humana.